6 изненађујући начини вискија су заправо добри за ваше здравље

Пиће

Гетти Имагес

Сви знају да је виски на стијенама избор начина за опуштање након дугог дана у канцеларији. Али чак и боље од зујања је растућа листа здравствених користи која се приписује куцању једног уназад. Све док вам је имбибе умјерен, ево пет начина на који је виски заправо користан за ваше здравље.

сузанне букиник фалцхук

1. Као и шампањац, виски вам може помоћи да смањите ризик од деменције.





Гетти

Студија случаја из 2003. године навела је да одрасли који су конзумирали једно до шест алкохолних пића недељно показују значајно нижи ризик од деменције од оних који су апстинирали од алкохола. Такође треба напоменути да су умерени конзументи такође боље прошли него учесници студије који су имали више од шест алкохолних пића недељно.



2. Служи као помоћ у варењу.

Иако длака пса можда неће помоћи ако вас мучнина изазива мамурлук, испијање вискија након великог оброка може вам помоћи да олакшате узнемирени стомак. Висок доказ вискија чини је одличним пробавом, стимулишући желучане ензиме, који помажу у разградњи хране.

3. Поједини виски из слада садрже више елагинске киселине од црвеног вина.

Гетти

У говору на конференцији ЕуроМедЛаб 2005. године, др Јим Сван, који је, додељено, консултант индустрије пића, известио је да виски садржи више еллагинске киселине (борбени антиоксиданс слободног радикала) од црног вина. „Било је много вести о здравственим користима антиоксиданата у црвеном вину. Супротно томе, врло мало је речено о науци о дестиларни слада вискија ', рекао је.

„Међутим, истраживање је показало да постоје још веће здравствене користи за људе који пију појединачне вискије из слада. Зашто? Поједини сладовни вискији имају више елагинске киселине од црвеног вина. '

Да ли је његово мишљење пристрасно? Сигурно, али ево наде да ће независно тело потврдити своје истраживање што пре.

4. Постоји веза између умерене потрошње и смањеног ризика од можданог удара.

Студија са Универзитета Харвард извештава да умерена конзумација алкохола одговара смањењу ризика од срчаних болести и исхемијског (или угљениног) можданог удара за 25 до 40 процената. „Сигурно је рећи да је алкохол тоник и отров“, каже се у уводном листу.

„Разлика је углавном у дози. Чини се да је умјерено пијење добро за срце и крвоток, те вјероватно штити од дијабетеса типа 2 и жучних каменаца. Јако пијење је главни узрок превентивне смрти у већини земаља. '

5. Умерено пијење погодује раду срца и крвних судова.

Наравно, алкохол може помоћи у смањењу инхибиција, али према истраживачима у Торонту, једно алкохолно пиће може заправо смирити ваш крвожилни систем. 'Наши налази указују на благи благотворни утицај једног пића - било алкохола или црног вина - на срце и крвне судове, док се чини да два или више пића укључују системе који подстичу циркулацију', рекао је др Јохн Флорас, Директор кардиолошких истраживања у Кардиолошком центру Петер Мунк и болници Моунт Синаи. Опет, све умјерено.

6. Може помоћи у излечењу обичне прехладе



Гетти

Умјерено, виски може проширити или проширити ваше крвне судове. Ово помаже код симптома прехладе попут загушења, омогућавајући већи покрет слузнице у синусима или испирање инфекције. (То би могло да објасни зашто су Хот Тоддиес били историјски кућни лек за симптоме прехладе и грипе.) Мало вискија такође може допринети бољем ноћном сну, али само мало! Превише ће имати супротан ефекат, остављајући вам мамурлук уместо хладног лека.

За више студија које доказују да је виски користан за ваше здравље, пређите на Цоол Материал.